En el Cric del mes de novembre sortirà publicat un escrit del club handbol Riudellots.
El passat mes de setembre es va celebrar en el pavelló de Riudellots de la Selva una trobada d'equips alevins amb l'assistència de vuit equips.
1 - Menja 2 hores abans.
2 - Ajusta les calories que menges i les que cremes.
3 - Beu abans, durant i després.
4 - Pren proteïnes després de l’entrenament.
5 - El dolor muscular no es pot prevenir amb dieta.
Pavelló Municipal d'Esports de Riudellots de la Selva
C/Pineda, 18,
17457 Riudellots de la Selva, Girona
Email: handbolriudellots@gmail.com
Telèfon: 689 164 894 (Jordi)
